早めに取り入れるメリット
本やネットで調べても20代にしておくべき事やシニアの方が死ぬ前に後悔する内容は時代が変わろうともほとんど変わる事はありません。
であればいくらでも対策は可能です。今の現状を少しでも良いので先を見据えて変えてみましょう。
歳をとってから悪化、衰える系、後々の人生の時間を増やす為です。
また継続による悪い貯金、考え方を溜めないように。歳をとった時に響いてくる、融通のきかない大人にならないように。
早めに取り入れるもの
時間短縮技。詳しくはhttps://naoya7.com/627/
脱毛 今後の人生の時間短縮やいつか海外に行くかも知れない事も考えると （脱毛期間中は、毛を極力抜かない）
歯間ブラシ（デンタルフロス）30代の8割が歯周病と言われているのだから早めから取り入れるべきです。詳しくはhttps://naoya7.com/1405/
日焼け対策 若い時はよくても歳を取るとそれがシミになるだけなので。
体の使い方の姿勢 悪い貯金を溜めない為に。詳しくはhttps://naoya7.com/4015/
マナー 大人として社会人としての常識は早めに身につけておいて損はないでしょう。
体、中身の健康
健康生活習慣 癖付けの為
メモ取る習慣 癖付けの為
人生で取り入れるべきもの
積立ニーサ
メリットは得た利益から税金がかからない事です。
私はニーサでは現在2回目ですがどちらもプラスになっています。
一番投資の中ではオススメです。今私の現在の状況は５回預けた3万✖️4回と5万一回でタイミングで1万のプラスが出たので。
最悪お金が急に必要になった時でも銀行で手続き後１週間ほどで口座に戻ってきます。
自らの資産は持ちながら自由に使えるお金を制限することで浪費を抑えられるやお金の管理力。
そして私の一番やった方が良い理由は、擬似的にでも口座のお金が減ったように見せないと人間は焦らず現状に満足し挑戦を怠る生き物だから。
何も学ばないと結果としてお金を騙されたりと結果資産が減る原因になります。
スムージー 機器 朝か夜に不足分の栄養素をスムージー を加えて補う
フットバス 足浴器 足つぼが付いた物を 夜の1日の疲れに
ヘッドマッサージ機器 ヘッドマッサージャーやルルドソニックヘッドスパ エイリランなど
人生で取り入れない方が良いもの
リボ払い（知識ない状態では絶対ダメ）
結局は目先の金額を浮かせるだけで結局は借金。一番は年利がめちゃくちゃ高い。支払いする年月を長引かせるほど損。私は今内容を理解した上でこの活動をする上で初めて利用した。もし使う場合は早めにビジネスが成功するビジョンが立っているか
アムウェイなどのネットワークビジネス
物が一品一品が高いのとここまで悪評が広がった中で売る事は不可能に近い 労働収入以外で一番効率が悪いと実感した。被害者を作ってないが実体験も含め仕組みを理解した上での答え 商品は特別悪い訳ではないので商品のみ欲しい時はメルカリなどで買った方が安い。
TwitterなどSNS投稿 毎日ただ見る癖 見過ぎても頭がパンクしてくるだけなのでそれより行動した方がいい
若い時より衰える事の対策
20代から自分に合うもの、効果のある物をみつけて、歳を取る前に事前に対策しておきましょう。
歳をとって劣っていく所 下がっていく所を何かで補い、衰えるスピードを遅らせる
太りにくくする基礎代謝量が代謝の内70％を占める
老眼対策も必須です。初期の段階は30代半ばから始まってきます。特に現代人はスマホ老眼もありますので早めからの対処が必要です。自分の目で見えなくなってからでは手遅れです。ブルーライトの使用率を減らす、紫外線を遮断する、目のツボ押し、ドライフルーツや色とりどりの野菜を摂取するなど様々あります。
物忘れ 騙されやすい 判断能力 最先端機器についていけない為に脳をいかにボケさせないか 詳しくは
認知症 耳が悪くなる 若い頃からイヤホンで大音量で聴く癖があると早めの段階で難聴になり、コミュニケーション能力低下、認知機能が急激に失われます。聞こえが悪くなると会話が上手くいかず孤立からの人と会話の回数が減る事により認知症にも繋がります。
歯周病 歯茎下り 歯が細くなる 詳しくはhttps://naoya7.com/1405/
筋肉、運動能力低下 肥満 高血圧 糖尿病 運動不足 歯が弱ってくる 骨が弱ってくる 詳しくはhttps://naoya7.com/647/
髪が薄くなる、白髪対策 詳しくはhttps://naoya7.com/2725/
老ける、しわ対策 詳しくはhttps://naoya7.com/823/
まとめ
どうしても年齢で判断されたり、活動すべきタイミング 年齢もあるので、何事も早めに動くのがいいでしょう。
後悔 手遅れにならないように一度しかない自分の人生を人の為に誰かに必要とされる為に生きていきましょう！
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